小心紫外线让人很受伤

　　入夏市民很受伤

　　一名皮肤科医生说，由于不注意防晒，近来长时间在阳光下活动导致皮炎的患者增多。某医院皮肤科日前也接诊了一位老年患者，这位50多岁的阿伯听说晒太阳可以补钙，便坐在正午的太阳下晒上几个小时，等家人闻讯劝他回家时，老人的面部已被晒得通红，脸上不少地方都起了泡。

　　还有人试图进行日光浴，或故意晒黑皮肤，以显示自己的健康，结果使皮肤遭受到不同程度的损害。紫外线的照射，包括累积照射或偶然暴晒，会出现黑斑、皱纹，严重的甚至会患上皮肤癌。此外，有皮肤科专家更指出，人们经常食用的柠檬、芹菜、黄泥螺三种食物含有光敏物，会增加人体皮肤对紫外线的敏感性，遭受紫外线的伤害更大。因此，常在户外活动者要尽量少吃这3种食物。

　　小心预防皮肤癌

　　现代医学则指出，皮肤癌的确切病因尚不清楚，但室外工作者长期、持续地接受日光照射是皮肤癌最常见的发病因素，各种慢性皮肤疾病如着色性干皮疲、颜痕疙瘩、顽固性溃疡等也与本病有关。

　　另外，放射线和化学药物的长期刺激（尤其是沥青等有害物质的长期刺激）亦可使皮肤细胞发生癌变（老年人多有皮肤萎缩，更易癌变）。皮肤癌愈早就医治愈机会愈大。如果出现身上的痣、黑点或隆起发痒、颜色改变、出血，或变软，应立即到医院检查，因为这些都是皮肤癌变的征兆。

　　医生提醒：

　　1、90%以上的皮肤癌由阳光所致，所以应尽可能防晒。到户外之前半小时，先擦好防晒油；出门前戴帽子，穿长袖衣服、长裤。早上10点到下午2点（最好到4点）阳光最强时尽量避免外出；必要时少吃芹菜、柠檬、黄泥螺等含光敏物的食物。

　　2、和阳光“亲密接触”的户外工作者要注意做皮肤检查。如果你肤色很浅、有斑点、烫伤但没有变黑或有皮肤癌的家族病史，不妨请教医师，了解皮肤癌的危险征兆。