腊月肌肤 冷暖任我行

　　前有“大寒”，后有“腊八”，冬日的寒冷高潮在这两个雪色的节气间迎面袭来，空调和暖气此时更加高效率地工作着，同时也让我们的肌肤进入了“最大温差期”。既然我们不能为了消灭温差而不开暖气，肌肤必然面临腊月温差的挑战，是在寒冬里“沦陷”，还是在温差里“冷暖任我行”？肌肤与温差过招，要“冷暖兼修”，两步到位！

　　抗“差”

　　无论是上车或下车，进出公寓或办公楼，或者是逛一条街和时尚购物中心的差别，我们在这个季节里不得不游走于冷暖之间。热胀冷缩的原理反复无数地作用在皮肤上。

　　温差危机之一 色斑

　　温差剧变会导致自律神经失调，使身体内的血流循环变差，而循环速度的减慢将会影响肌肤的新陈代谢速度，导致黑色素无法被正常排除，脸上的斑点将会随之加重。

　　招式1：美白

　　在使用防晒隔离产品的同时，具有美白功效的产品更为理想。如果肌肤上的痕迹比较严重，若想在短时间内恢复健康状态，就要使用一些科技含量高，并含有矿物修护精华成分及天然抗氧化剂的产品，如ATP(三磷腺甘，一种磷合成物)、大豆胶原蛋白及辅酶酵素等。

　　招式2：维生素B

　　维生素B具有加速人体新陈代谢的作用，作用于肌肤上，它亦可以促进皮肤细胞的代谢与更新，加速斑点的淡化。如果在补充维他命B的同时使用含有维他命B的护肤品，可以从根本上有效解决肌肤的暗沉及斑点问题。

　　招式3：排毒

　　温差导致的新陈代谢变慢，使得体内毒素沉积，导致肌肤粗糙与暗沉。如果不进行排毒护理，肤色将愈加晦暗、不通透。建议使用日间和夜间的全面净化排毒护肤品，让肌肤在24小时中不间断排毒，得到持续的净化。

　　温差危机之二 过敏

　　一冷一热的变化很容易让皮肤受到刺激，皮肤内部的微血管会扩张，产生发痒红肿等不适症状。寒冷是敏感的前导，热却是过敏发生的直接诱因，会让你感到面部干燥，痛痒难忍，并产生脱皮现象。对抗肌肤过敏的根本是强健肌肤，增加肌肤抗刺激能力。

　　招式1：增加皮肤弹性

　　胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，一旦肌肤获得足够胶原蛋白，即能迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。在肉类中鱼类的组成结构与人体最接近，是人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白,因此鱼肉是与腊月温差过招的首选食物。

　　招式2：调节微循环

　　如果你在冬天进入暖气房时会有短暂的“面红耳赤”的现象，说明你的皮肤热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。

　　招式3：降低室内外温差。

　　室温维持在18摄氏度左右即可,尽量在室内避免开空调，以降低室内外的温差。如果是暖气过暖，可以将暖气旁的窗拉开一道缝以调节温度。

　　冬季温差的根源在于大气寒冷，所以“抗冷”是腊月肌肤对抗温差的第一步。

　　寒冷危机之一 干纹

　　当肌肤表面温度低于32摄氏度，皮肤表皮细胞的活动相对沉寂，血液循环不良，干纹应运而生，特别容易出现肌肤松弛等老化症状。

　　招式1：SPF15

　　虽然冬天里的阳光比其他季节招人待见，但照样会加速肌肤衰老进程。专家建议使用SPF15已经能有效隔离90％以上的紫外线。SPF30以上的防晒产品，大多含较多的防晒成分，反而会增加不必要的肌肤负担。

　　招式2：精华素夜用

　　夜晚是修护肌肤细胞的最佳时期，也是滋养肌肤抚平浅表皱纹的时段，具有深层抗老化作用的精华产品如果用于夜间，效果则会加倍。因此无论你睡得多晚，应在睡前涂一点高效精华素在眼角、嘴唇、颈部及额头这些重点易生干纹部位。

　　寒冷危机之二 缺水

　　低温让肌肤皮脂分泌减少，出现过度干燥、皮屑等症状。除了需要补水之外，还要进行锁水工作。

　　招式1：面膜补水

　　保湿面膜的重点在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量。面膜的导入性非常重要,宠爱之名亮白净化生物纤维颊膜所使用的生物纤维，是目前自然界中最微细的纤维，直径仅有20纳米，产品本身就有导入仪的效果。

　　招式2：按摩保湿

　　在涂抹保湿乳霜的时候配合轻柔的手指按摩，能促进血液循环，为皮肤升温，提高乳液吸收率。步骤：1.用手指画小圈轻轻按摩太阳穴;2.两个手指稍用力分别从下巴到耳朵，从鼻翼到眼角进行按摩，并在额头会合；3.轻敲整个面部，以促进血液循环；4.用手背从脖颈向上滚动按摩。